2/13 本日の食事

朝起きて、You Tube見ながら運動してたら、１時間くらいしたところで子供が起きてきた。
そして「ママ可愛いね」って一言残し別の部屋へ消えていきました…。

ん？どーゆー意味だ？
よく分からんが努力を認めてくれてるんだと信じよう(笑)

トレーニング始めて数日。
筋肉痛がいい感じです。キレイに痩せたい。

【本日の食事】
朝ごはん：トマトリゾットパクチー乗せ、プロテイン

昼ごはん：もりもり生野菜サラダ半分、子の残した塩ラーメン

夜ごはん：銀ひらすの西京焼き、焼酎のホット黒烏龍茶割り、レモンサワー(美酢足し)

しばらくお酒飲んでなかったんですけどね。
今日は飲みたくなったので、せめて温かくノンカロリーなもので割ってみました。
２杯目はせめて常温の炭酸水とお酢で割りました(笑)
全然酔わなかったけど、飲めた事だけで気持ちが満足できたようです。

明日はバレンタインデーなので、一生懸命チョコを作る子供をただ眺めながら平和な時が過ぎてゆきました(^^)