子供の卒園式も無事終わり、我が家の子供に園児がいなくなるかと思うと寂しい気持ちでいっぱいです。卒園祝いで外食。久しぶりに飲酒。 たくさん飲んで気持ちよく終わったのだけど、今シーズンあまり感じてなかった花粉症が急に悪化… 調べてみると、アルコー…

朝起きて、You Tube見ながら運動してたら、１時間くらいしたところで子供が起きてきた。 そして「ママ可愛いね」って一言残し別の部屋へ消えていきました…。ん？どーゆー意味だ？ よく分からんが努力を認めてくれてるんだと信じよう(笑)トレーニング始めて数…

今月のガス代が高くてひきました… 大人１人の三人暮らしなのにほぼ１万円。。賃貸なのでガス会社を変えるっていうのはちょっと難しいだろーな。。 ってか使用量もちょっと多いか(^_^;)食器洗いは手袋して水でやろう。 お湯を沸かすのは電気ケトルも併用しよ…

明けましておめでとうございます。昨年は78.1kgからダイエットを始め、min値62.0kgまで行きました。 年末年始は飲む予定もあり3.0kg以内で収まるといいなと思ってましたが、元日は64.9kgでした。さぁ！ お正月もおしまい。 目標の残りはあと約17kgです。 年…

ってタイトルにしたけど、スマホをいじる時間はあります(*´艸｀*)時計を見たら次の日になっていた。。明日(今日か？)は仕事がフルタイム。 今夜のうちに、明日の子供達の夕飯用に豚の角煮と豚汁を作りました(*^^*) ついでにちょっと古くなりかけのブドウをて…

幼稚園から帰宅途中に寝てしまった子供。 朝まで寝てくれる予定だったが、すげぇハイテンションで目覚め今に至る…。もう深夜0時まわってしまいましたよ…。 生活リズムおかしくなっちゃうよ。 早く寝なさいよ(泣)お腹空いたぁ〜。 この時間に食べるなんてあり…

ぐっと寒くなってきて、ふと思い出した事が。今年の冬は子供と一緒にスノーボードをやる事を目標に掲げてたんだった！結婚してからもしばらくはやってましたが、身体がどんどん重くなって立ち上がるのもしんどくなったのでスキーonlyになってました。 ウェア…

おはようございます。 今朝の体重：64.5kg 開始時より：−13.6kg ここ３か月↓↓↓ （改めてw）おはようございます。 ８月に５kgくらいリバウンドして、そこは何とか取り戻したものの、いまいちやる気（というか結果）が出ません。ずぅーっと横バイなのです。 で…

こ、これは書かずにはいられない… プロテイン飲んで夕飯終えたはずなんですけど(^_^;) 家族でくら寿司へ。 あら汁とお寿司４皿食べました。 肉厚トロ〆さば(151) 真いわし(108) まぐろユッケ(142) 海鮮軍艦(120？) あら汁(135) 合計656kcal ごちそうさま 昼…

昨日今日でキャンプに行ってきました。現代のハイテクな技術を用いたものではなく、かなーり原始的なキャンプ。 (世間ではブッシュクラフトとかいうんですかね〜(・・?)枝を集めて、ライターやマッチを用いず人力で火を起こし、かまどで火吹き竹を使い火を育…

朝：お刺身定食(外食) 昼：子供の残したぶっかけうどん(外食) 夜：無し 夜中：下処理したタコとバイ貝の味見 今日はショッピングで約13500歩歩きました。 よく歩いたぁ〜。疲れたぁ〜。 今日のお買い物 前にも書きましたが、ウォーキングする時にウォーキン…

今日はお休みまずは午前中ガッツリ寝ました(爆) 誰もいない静かな静かな寝室で1人静かに…「私は今日も早朝(4:30)に起きてめっちゃ眠いの。 これは後悔する時間ぢゃない。必要な時間。 これは自分へのご褒美の時間なの。」と言い聞かせ、家事を宣言したことも…

鯉がすごい〜 ウォーキングをしに公園へ。 子供達と鯉に餌をあげましたが、なんと激しいこと！ 生き残る為に食うっ！まさに本能のままに行動してる感じ。 ここの鯉ちゃん達は餌に恵まれ、立派に大きく育ってますね〜。 ダイエットを考えるのは人間くらいなん…

この前、子供にお風呂で肉をつままれ「ママぁ～、恥ずかしいんだけど…」と言われました。 ご、ご、ご、ごめんよ～～～ 子供の行事に参加すると、近頃はほんとに綺麗なお母さん達が多くて、太ってる自分はその場に居るのが結構辛いです… 皆さん、努力されてる…