今日は１日通してずっと忙しかった〜 仕事終わって食事もとれず自分の用事と子供の習い事。 帰ってきて夕飯作って、風呂入れて、掃除して洗濯物ほして、ってほんっとノンストップ。 フルタイムで働いてるお母さんってどうやって仕事と家事と育児こなしてるん…

【昨日の食事】朝 昼(麻婆豆腐の下に白米隠れてますw) 間：じゃがりこ10本くらい夜：りんご、レモンサワー２杯、子供の残したらーめん ブドウをたくさんいただいたのでゼリー作りました。

今朝の体重：62.5kg 前日比：-0.3kg 開始時より：-15.6kgおはようございます。 清々しい休日の朝✨(まだ外は見てないけどw)朝から食欲もりもりで食べる事にわくわく。 半額しめ鯖がGET出来たので、合わせて食べたい大根なますを昨晩仕込みました。 あとは期限…

ぐっと寒くなってきて、ふと思い出した事が。今年の冬は子供と一緒にスノーボードをやる事を目標に掲げてたんだった！結婚してからもしばらくはやってましたが、身体がどんどん重くなって立ち上がるのもしんどくなったのでスキーonlyになってました。 ウェア…

おはようございます。今朝の体重：63.1kg 前日比：-0.3kg今朝は目覚めがとても良かったです。 白湯を飲んで、仕事着に着替え、少しだけ自分時間。ダイエットを始めてから−15kgになりました。 これでよーやく！よーやく折り返しです。 ここまで約９ヵ月。 こ…

おはようございます。今朝は体重測って、白湯を飲んで、とりあえず足パカパカ30回。 布団に戻ってスマホいじいじ。子供もまだまだぐっすり。 とても平和な土曜日の朝です(=´▽`=)今朝の体重：63.4kg 前日比：−1.1kgようやく気持ちが乗り始めました。 ４ヶ月近…

今朝の体重 64.5kg ＋0.3kgこの時季になると、毎年喘息が出てくるんです。 夜中咳き込んで苦しくて目が覚めます。今年は特にひどい。 寝ぼけているのもあって、このまま死んでしまったらどーしよーと本気で不安になる(^_^;)今日は病院行ってきました。 薬飲…

おはようございます。64.2kg −0.3kg今月ももう半分ないのね。早いです。 減量をスタートした頃は、年内には目標いっちゃうんぢゃね！？とかなんか思いましたが、そんなそんな甘くなかったです。 まだ目標の半分も行ってないけど、また歩き出せたような気がす…

今日の夕飯はハンバーグにしよう！と思って帰宅したら。 「今日はたこもんじゃの約束でしょ！！」と子供に怒られる。そーでしたそーでした。 そのために昨日深夜のスーパーに半額のたこだけを求めて出かけたのでした。たこもんじゃ〜。美味しかった〜。 【本…

おはようございます。 今朝の体重：64.5kg 前日比：-0.3kg 体重を計るのも寒い！ 冷えは大敵だと思うので、たくさん着込みました。 節約したかったけど、寒すぎ！暖房も入れました。 今日は休日。 家のことたくさんやりたいと思いますヽ(=´▽`=)ﾉ

数日前、子供の強い要望で某回転寿司チェーンの食べ放題に行きました。 貧乏性なのでたくさん食べました。 みんなで食べる食事は美味しかったです。楽しかったです。そして思いました。 無駄食いは本当に無駄だと(*_*; 苦しいし、罪悪感あるし、体重は増える…

体重ずぅっと停滞してます。 ここんとこしっかり努力してないから。 継続が大事で、焦らなくていいからゆっくりでいいから、確実に歩き続けるって決めたのに。 完全に座って休んじゃってるな〜。 このままではせっかく歩んできた道を引き返してしまう事にな…