NAHOのダイエット日記

今度こそ自分を変えたい!!子育てしながら-30kgの減量にチャレンジ★毎月体重の5%以内の減量を目標に頑張りますっ!

暖かく快眠したい

おはようございます。

今朝は、義母が私の弟夫婦を名乗った詐欺犯に騙される!という有りえないような有りえるような夢の途中で目が覚めまさした。
マイナスな夢見るときはだいたい冷えてますよね(^_^;)

就寝時はエアコンも加湿器も使いたくないのだけど、朝まで暖かく寝る方法はないのだろうか。。
掛け布団はとても温かいものを購入したんだけど、寝相が悪いので子供と共に剥いでいる(^_^;)


今朝もたくさん着込みました!
冷えた身体をYou Tube見ながら温めたいと思います!