NAHOのダイエット日記

今度こそ自分を変えたい!!子育てしながら-30kgの減量にチャレンジ★毎月体重の5%以内の減量を目標に頑張りますっ!

お盆おつかれ

【朝】玄米ご飯、キムチゴーヤチャンプル、ゴーヤサラダ、カルパッチョ
f:id:inaho30:20220815195545j:image

 

【昼】ゴーヤチャンプル、玄米のり弁

f:id:inaho30:20220815195559j:image

 

【夜】トムヤムクン、チキン、ゴーヤサラダ、サーモンとアボカド、お酒
f:id:inaho30:20220815195613j:image

 

お盆仕事頑張ったので、久々のお酒♪

食べるものが美味しい〜

トムヤムクンパクチーのせて食べるのが最高に好き♪

 

お盆は子供が居なかったので、料理しないと思ってたのに結構やってました。

自分が食べたいものだけ考えて作るのは楽しいのね…。

いかんいかん。明日から家族のために食事作らなくちゃww

 

いただいたゴーヤが終わってしまった…

またどこからいただけますようにww