本日は雪の降る中を傘さして9723歩でした。 10000万歩まであとちょっとだったんだけどなぁ〜。朝ごはん：お好み焼き、焼きそば、いかの唐揚げ、もやしナムル、豚肉とレンコン炒め昼ごはん：たらこパスタ半分、海老サラダ、ピッツァ半分夜ごはん：缶チューハ…

布団の中でゴロゴロぬくぬく。あ〜幸せ〜(=´▽`=)本当はこうやって何もしないでゆっくりしてんのが好きなんだろうなぁ〜。 何も考えず…仕事意外は毎日毎日ぼーっとだらだらと…っていう訳にはさすがにいかないけど(^_^) まだ怪獣ちゃん達が静かなこの時間だけ…

64.6kg おはようございます。 子供が楽しみにしてた学校のイベント各種が中止になり、分散登校が始まり、子供の様子が気になります。 色んな事がきっと心細いよね。美味しいもの。 せめて美味しいもの食べて乗り切ろうね。ご飯が炊けました。 いい匂い(*^^*)…

体重が増えるとさ、数字書き込むの嫌んなりません？(笑) リアルの知り合いが見てる訳でもないのに恥ずかしくなっちゃう。ここんとこmin値より３kgくらい増え、体感でも太ったのを感じ、気持ちが上がってこず日々がとても疲れました。 美味しいものは本当に美…

【朝】炊き込みご飯、黒豆納豆、汁物(大量)、チキンサラダ 【昼】照焼チキンご飯、チキンサラダ 【夜】チキンサラダ、レタス、フライドポテト少し 今日は朝運動しました。 足パカパカとお尻の筋トレと腹筋。 チリも積もればマウンテン。 毎日頑張ろう。とり…

今年は卒園か〜、と思っていたけど。 そーぢゃん！卒園といえば母スーツ着るじゃん！ 持っている4Lのスーツは大きいんだけど、新調するには中途半端すぎる体型です(泣)Lサイズ。 ちょうどよく着られるように、卒園式まではそれを目標にやっていこう！！ 今朝…

ふと 文章を読む元気がないことに気がついた…本も好きだし、人様のブログも好きだったのに… あーーー ゆっくり行こう。。

【朝】鶏胸肉ともやし、納豆、子の残したあさりの炊き込みご飯、味付けうずらたまご 【昼】ネオバターロール１個、みかん、味付けうずら【夜】ぶりの竜田揚げ、蟹つみれ汁、もやしサラダ、スタイルフリー１本、レモンサワー１本仕事してきた日はお酒飲みたく…

気持ちがちょっとおかしいなぁ〜今日は朝だけ用事があったので、でかけて…。朝ごはん食べさせ昼ごはん食べさせ…。 気持ちは乗らないけどなんとか掃除機だけかけ… その後は本当にやる気が起きない。。やる事はいくらでもあるのに。少し寝ようと布団に入るも、…

【朝】あさりの炊き込みご飯、納豆、豚汁【昼】あさりの炊き込みご飯、豚汁、海老とブロッコリーのタルタルサラダ、もやしとわかめのツナサラダ 【夜】スタイルフリー2本(168kcal)、もやしとわかめのツナサラダ、海老の天ぷら３本 明日、お休みなのでビール …

仕事が終わって表に出たら…おー…雪積もってる。。 雪掻き自体はダイエットになるので好き。 でも雪を集める場所とかよく分からないし、聞きづらいし、そもそもそんな隣人に会わないし…集合住宅はやりにくい。仕方ない。分かっている。とりあえず誰もいない間…

また狂い始めている。。今日は子供の行事で休みをとっていたが、コロナで中止になってしまいました。母が異様にショック。。そしてショックからの無気力。。家に独りきり。 なーんもする気が起きず。午前中はコタツで丸くなってました。。 無気力なのになん…

62.5kg朝、なんかウエスト周りがスッキリしてる気がするな、と思ったら少し落ちてました。 そして前々から見て見ぬ振りをしてきたこと。。お、お尻がヤっバい垂れてる(*_*)画像を載せたらおそらく罰金刑になるほど…。 ヤバいな。おしりの筋トレを特に意識し…

【朝】鮭ごはん、卵焼き【昼】焼きそば、ラスク【夜】無し 今夜は子供が居ないので、ずぅーーーーっと片付けをしてました。 おかげで一見キレイになりました。一見ね。 見た目が片付いたので、とりあえずスッキリしたものの、細かいものが整理できてない…ダ…

明けましておめでとうございます。昨年は78.1kgからダイエットを始め、min値62.0kgまで行きました。 年末年始は飲む予定もあり3.0kg以内で収まるといいなと思ってましたが、元日は64.9kgでした。さぁ！ お正月もおしまい。 目標の残りはあと約17kgです。 年…