2022-08-12 何もしない宣言 食事 今朝 62.5kg 前日比 -0.3kg【朝】茄子炒りとモッツァレラチーズご飯、ゴーヤ卵炒め 【昼】鶏肉と茄子のどんぶり弁当(玄米)、キュウリの和え物 【夜】無し 一度にたくさん作ってしまうもんで、同じご飯続いちゃいますね。 仕事終わって帰宅して、家には誰も居ない。 パラダイスっっっ✨✨✨今夜は何もしないよ(笑) 温浴してストレッチして、テレビ見ながらスマホいじりながら寝るのだ。今日は許してくだされ♪おやすみなさい♪