NAHOのダイエット日記

今度こそ自分を変えたい!!子育てしながら-30kgの減量にチャレンジ★毎月体重の5%以内の減量を目標に頑張りますっ!

2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

よく食べた1日

本日の食事 【朝】白米、白菜ときのこのスープ、もつ煮 【昼】しょうゆらーめん、子供の残したらーめん0.5人前くらい 【夜】焼きモツ お昼たくさん食べてしまったので、夜は白米無しで。 下茹でした白モツをもつ煮用と焼き用と分けておきました(´ε` )焼きモ…

節約生活始めます。

今日は、体重未測定です。 朝イチで体重を計るルーティンなのですが、寒すぎて洗面所で薄着になれませんでした(笑)さて。 引っ越しをして足りないものを何かと揃えなくてはいけなくて、もう出費が痛いです(*_*; まだテレビ台やら子供の二段ベッドやら欲しい…

お久しぶりです。

おはようございます。 今朝の体重:64.5kg 開始時より:−13.6kg ここ3か月↓↓↓ (改めてw)おはようございます。 8月に5kgくらいリバウンドして、そこは何とか取り戻したものの、いまいちやる気(というか結果)が出ません。ずぅーっと横バイなのです。 で…