NAHOのダイエット日記

今度こそ自分を変えたい!!子育てしながら-30kgの減量にチャレンジ★毎月体重の5%以内の減量を目標に頑張りますっ!

2022-03-13から1日間の記事一覧

動きまくるっ!!

【昨日の食事】 朝:チキンとパクチーのサンド、レタスの外側炒め、小エビサラダ 昼:クレープ(チョコ生クリーム)夜:小エビのサラダ、パンチェッタとカマンベールチーズピザ2枚、プルコギハンバーガー半分、子の残したカレーうどん うぉーーーーーー昨日は…