NAHOのダイエット日記

今度こそ自分を変えたい!!子育てしながら-30kgの減量にチャレンジ★毎月体重の5%以内の減量を目標に頑張りますっ!

2021-11-23から1日間の記事一覧

朝からいっぱい食べる♪

今朝の体重:62.5kg 前日比:-0.3kg 開始時より:-15.6kgおはようございます。 清々しい休日の朝✨(まだ外は見てないけどw)朝から食欲もりもりで食べる事にわくわく。 半額しめ鯖がGET出来たので、合わせて食べたい大根なますを昨晩仕込みました。 あとは期限…

目標を思い出した…

ぐっと寒くなってきて、ふと思い出した事が。今年の冬は子供と一緒にスノーボードをやる事を目標に掲げてたんだった!結婚してからもしばらくはやってましたが、身体がどんどん重くなって立ち上がるのもしんどくなったのでスキーonlyになってました。 ウェア…