2022-05-08 連休最終日 ダイエット 食事 朝:プロテイン昼:キムチ炒飯、トムヤムスープ、ヨーグルト、チキンナゲット2個間:子の残したソフトクリーム夜:ツナともやしの和え物、そうめん1口、豚肉とキャベツ 朝はゲルマニウム温浴30分 子供公園で遊ばせる。 なんかイベントやってて公園歩けなーい(泣)残念! 夜もゲルマニウム温浴30分なんか疲れてて、風呂で少し寝落ちしてました(^^;) 子供がずっと私の頭にお湯かけてました(笑)気がつけば騒いでた浮腫みも抜けている感じ。 明日はきっとスッキリしている事でしょう✨