朝：プロテイン昼：キムチ炒飯、トムヤムスープ、ヨーグルト、チキンナゲット２個間：子の残したソフトクリーム夜：ツナともやしの和え物、そうめん１口、豚肉とキャベツ 朝はゲルマニウム温浴30分 子供公園で遊ばせる。 なんかイベントやってて公園歩けなー…