4/9 久々の体重測定

朝：残り物色々

昼：ブラックコーヒー

夜：チョコバナナクレープ、オートミールトムヤムクン(パクチー)

温浴30分
ウォーキング30分

子供達とクレープ作りました。
喜んでて、明日もクレープ！だってw

今日は天気が良かったので、公園へ。
子供が遊んでる間にウォーキング。
もっと歩きたかったけど、あまり放置できないんで。
また明日も歩こう。"ちり積精神"で頑張ろう

64.7kg
なかなか前進していない。
意識しつづけて行動しつづける事に苦戦してます。
がんばれ。