NAHOのダイエット日記

今度こそ自分を変えたい!!子育てしながら-30kgの減量にチャレンジ★毎月体重の5%以内の減量を目標に頑張りますっ!

2022-04-09から1日間の記事一覧

4/9 久々の体重測定

朝:残り物色々 昼:ブラックコーヒー夜:チョコバナナクレープ、オートミールトムヤムクン(パクチー) 温浴30分 ウォーキング30分 子供達とクレープ作りました。 喜んでて、明日もクレープ!だってw今日は天気が良かったので、公園へ。 子供が遊んでる間にウ…