2/24 本日の活動

朝の運動後：プロテイン(211kcal)

朝：梅おにぎり、鶏肉、ブロッコリー、トマト、野菜スープ、フルーツヨーグルト

昼：玄米、わさび昆布、からあげ(チリマヨソース)パクチー、ブロッコリー、野菜スープ、煮物、いちごケーキ(180kcal)

夜：豚肉料理の味見、つぶ貝、子の残したファミチキ

ゆでたまごを４個茹でたら育ち盛りの怪獣ちゃんたちに全部食べられた(笑)

ストレッチ＆筋トレ１時間
温浴40分

今日はお尻がいい感じの筋肉痛✨✨

今は子供の分散登校の日に合わせて仕事を休んでます。一緒に過ごしています。
早く今まで通りになってほしいと思いつつ、時間に余裕があるってありがたいなと感じてます。

時間は上手に使わないともったいない。
とりあえず睡眠大事っ！寝よっw