今朝から生理がきまして…
ここしばらく30日周期だったので、本日が予定日だったんだけど、見事予定通り！
身体のサイクルってすごい。
それに伴い、昨日から体重が２kg増えまてます。
いつも通り普通に生きてるだけなのになー(笑)
食べすぎないように過ごしていればそのうちに戻るね。
痩せ期に入ったら、３月こそは50kg台になれるよう頑張ろう♪
朝(8:00)：スタミナ丼(白米、豚肉、生卵、パクチー)
昼(12:00)：温かい蕎麦(生卵、万ネギ)、ブロッコリー、おひたし
夜(17:00)：鶏肉、ブロッコリー、春巻き１本
