NAHOのダイエット日記

今度こそ自分を変えたい!!子育てしながら-30kgの減量にチャレンジ★毎月体重の5%以内の減量を目標に頑張りますっ!

2022-02-28から1日間の記事一覧

ゆっくり過ごす

今朝から生理がきまして… ここしばらく30日周期だったので、本日が予定日だったんだけど、見事予定通り!身体のサイクルってすごい。それに伴い、昨日から体重が2kg増えまてます。 いつも通り普通に生きてるだけなのになー(笑) 食べすぎないように過ごして…