NAHOのダイエット日記

今度こそ自分を変えたい!!子育てしながら-30kgの減量にチャレンジ★毎月体重の5%以内の減量を目標に頑張りますっ!

トムヤムクン

朝ごはん:トムヤムクン、ます寿司、さば寿司
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昼ごはん:トムヤムクン、納豆巻、小魚アーモンド
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夜ごはん:しらす炒飯、トムヤムクン、ホッケ半分、砂肝2本
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久しぶりに生のパクチーに出会えたので、冷凍に入ってた海老を入れて朝からトムヤムクン
なんなんでしょう、このクセになるおいしさ。
テンション上がる↑↑

お肉も食べるけど、意識的にお魚をたくさん食べたいと思います(^^)
魚の脂はお肌にも良さそうだもんね♪