再び歩き出しました。
おはようございます。
今朝は体重測って、白湯を飲んで、とりあえず足パカパカ30回。
布団に戻ってスマホいじいじ。子供もまだまだぐっすり。
とても平和な土曜日の朝です(=´▽`=)
今朝の体重:63.4kg
前日比:−1.1kg
ようやく気持ちが乗り始めました。
4ヶ月近く停滞してたけど、よく動き始めた自分。
逆にそこでリバウンドしないでキープ出来てた事も過去の自分にはなかったこと。
偉いぞ偉いぞ〜(笑)
土日しっかり頑張っていきたいと思います✨
おはようございます。
今朝は体重測って、白湯を飲んで、とりあえず足パカパカ30回。
布団に戻ってスマホいじいじ。子供もまだまだぐっすり。
とても平和な土曜日の朝です(=´▽`=)
今朝の体重:63.4kg
前日比:−1.1kg
ようやく気持ちが乗り始めました。
4ヶ月近く停滞してたけど、よく動き始めた自分。
逆にそこでリバウンドしないでキープ出来てた事も過去の自分にはなかったこと。
偉いぞ偉いぞ〜(笑)
土日しっかり頑張っていきたいと思います✨