NAHOのダイエット日記

今度こそ自分を変えたい!!子育てしながら-30kgの減量にチャレンジ★毎月体重の5%以内の減量を目標に頑張りますっ!

2021-11-17から1日間の記事一覧

今日のご飯

今日の夕飯はハンバーグにしよう!と思って帰宅したら。 「今日はたこもんじゃの約束でしょ!!」と子供に怒られる。そーでしたそーでした。 そのために昨日深夜のスーパーに半額のたこだけを求めて出かけたのでした。たこもんじゃ〜。美味しかった〜。 【本…

本格的に寒い朝

おはようございます。 今朝の体重:64.5kg 前日比:-0.3kg 体重を計るのも寒い! 冷えは大敵だと思うので、たくさん着込みました。 節約したかったけど、寒すぎ!暖房も入れました。 今日は休日。 家のことたくさんやりたいと思いますヽ(=´▽`=)ノ

食べ放題は基本やめます。

数日前、子供の強い要望で某回転寿司チェーンの食べ放題に行きました。 貧乏性なのでたくさん食べました。 みんなで食べる食事は美味しかったです。楽しかったです。そして思いました。 無駄食いは本当に無駄だと(*_*; 苦しいし、罪悪感あるし、体重は増える…