NAHOのダイエット日記

今度こそ自分を変えたい!!子育てしながら-30kgの減量にチャレンジ★毎月体重の5%以内の減量を目標に頑張りますっ!

昨日の食事

【昨日の食事】


f:id:inaho30:20211124064534j:plain

昼(麻婆豆腐の下に白米隠れてますw)
f:id:inaho30:20211124064559j:plain

間:じゃがりこ10本くらい

夜:りんご、レモンサワー2杯、子供の残したらーめん
f:id:inaho30:20211124064630j:plain


ブドウをたくさんいただいたのでゼリー作りました。
f:id:inaho30:20211124064755j:plain