NAHOのダイエット日記

今度こそ自分を変えたい!!子育てしながら-30kgの減量にチャレンジ★毎月体重の5%以内の減量を目標に頑張りますっ!

ウォーキング

ここ最近ウォーキングを始めました。

でもなんか気が退けるんです。
デブが悪あがきしてる、って思われそうで…(/△\)💦

明るいときは1人ぢゃ勇気いるので、子供についてきてもらったりしてます。
ウォーキングしてます感を出したくないので、私服にリュック背負って歩いてます。
旦那が子供と家に居てくれてる時は、スーパーの半額の時間に合わせて1人で歩いてます。

それにしても。
ウォーキングやジョギングしてる人、たくさん居ますね。
みんな一生懸命努力してるんだなぁー。

私も頑張って続けていきます。