NAHOのダイエット日記

今度こそ自分を変えたい!!子育てしながら-30kgの減量にチャレンジ★毎月体重の5%以内の減量を目標に頑張りますっ!

2022-05-03から1日間の記事一覧

ゆっくり出来た日

今日はウォーキングに2回出ました。ちょろっと用事済ませたら午後は暇で、片付けしたりストレッチしたりボケ〜っとしたり。子供留守だと無心で自由です。 たまにはいいね、たまには。夕方帰ってきたけど、やっぱり居てくれた方がいい(^^ 当たり前か。 朝:…

おはようございます!

63.3kg横に子供が居なかったせいか、夜中目が覚める事もなく朝までぐっすり眠れました。気候が気持ちのいい朝です。 でもちょっと寒いので白湯飲んで着替えたら、再び布団に戻ってきてしまった…💧ウォーキング行って来まーす。