２週間お試しグルテンフリー生活(4/4～4/17)
【朝】黒豆納豆ご飯(玄米)、鱈つみれの味噌汁
【昼】お弁当 : 玄米ご飯、唐揚げ、卵焼き、チンジャオロース、オレンジ１個
唐揚げは小麦粉使ってません。
今日は１日仕事だったので、お弁当持ち。
車の中で食べるから、誰も見ないし残り物を詰めたもの。おいしー。。
仕事は立ち仕事なので、いい感じに体力使えます♪
お尻とか太ももに力入れて筋トレしててもバレません(笑)…たぶん
夜は遅くなったので、夕飯を食べないで寝ることに。
食事を抜くってやっぱり辛いね。
でも今から食べるなんて有り得ないし、早く寝ちまおうと思います💤
