NAHOのダイエット日記

今度こそ自分を変えたい!!子育てしながら-30kgの減量にチャレンジ★毎月体重の5%以内の減量を目標に頑張りますっ!

2021-04-05から1日間の記事一覧

1日働いた日

2週間お試しグルテンフリー生活(4/4~4/17)【朝】黒豆納豆ご飯(玄米)、鱈つみれの味噌汁【昼】お弁当 : 玄米ご飯、唐揚げ、卵焼き、チンジャオロース、オレンジ1個 唐揚げは小麦粉使ってません。 今日は1日仕事だったので、お弁当持ち。 車の中で食べるか…