NAHOのダイエット日記

今度こそ自分を変えたい!!子育てしながら-30kgの減量にチャレンジ★毎月体重の5%以内の減量を目標に頑張りますっ!

3/18 本日の食事

禁酒宣言をすると飲みの誘いが来るのね(笑)
昨日は飲まなかったけど少人数飲みに参加してきました(^^)

プロテイン、サラダ、キムチ納豆f:id:inaho30:20220320094016j:plain

ウニ明太パスタ
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ウニ明太ご飯、酢豚、生エビ
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ウォーキング30分