NAHOのダイエット日記

今度こそ自分を変えたい!!子育てしながら-30kgの減量にチャレンジ★毎月体重の5%以内の減量を目標に頑張りますっ!

2月の途中経過

今朝の体重:63.8kg
前日比:+0.6kg

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今月はリバウンドからのスタート。
気持ちが落ちていたけれど、ここ最近は楽しく続けられてる。
今月も今日入れてあと9日。
筋トレを取り入れながら頑張ろう。