NAHOのダイエット日記

今度こそ自分を変えたい!!子育てしながら-30kgの減量にチャレンジ★毎月体重の5%以内の減量を目標に頑張りますっ!

3/10 食事

朝:オートミール、ハイローラー、小エビサラダ、ミチョ炭酸割
f:id:inaho30:20220311213026j:plain

昼:焼肉ご飯、ハイローラー、納豆、ミチョ炭酸割
f:id:inaho30:20220311213123j:plain

夜:無し