美容室行きました♪

朝：納豆ご飯(玄米)、味噌汁(大根の歯)

昼：ネギトロ丼、鶏汁、シーザーサラダ

夜：お好み焼き３切、チョコレート１粒

今朝の体重：68.0kg

前日比：-0.5kg

ウォーキング40分6500歩

反復浴20分

お休みだったので、午前中公園歩いてきました。

そして今日は久々に美容室に行きました。

カットとカラーして、炭酸ヘッドスパをやってもらいました。

まぢ気持ちいーーーーーいっ✨✨

サロン帰りのキレイなヘアスタイルにテンション上がるーーー(〃ω〃)

また明日も頑張れそうです。

おやすみなさい。