NAHOのダイエット日記

今度こそ自分を変えたい!!子育てしながら-30kgの減量にチャレンジ★毎月体重の5%以内の減量を目標に頑張りますっ!

さぁ!キラキラ期よ!

生理7日目。
たぶん終了。そしてたぶんキラキラ期(笑)

いつも生理直前にスッキリして、生理中〜生理後から浮腫むという不思議な傾向にある体質ww
今日もちょっと浮腫んでるけど、キラキラ期だと信じて頑張るっっ!!

今月50kg台になるっっ!!


朝は野菜スープからのスタート✨


たくさん動いて脂肪燃やすぞ〜
今日は午前中運動して、昼は友達みんなでランチの予定。

楽しみだぁ〜♪いってきまぁーす。