ダイエット1年7ヶ月目 (2022.9.1更新★)

こんにちは。
こちら固定ページです。

2021/3/1よりダイエットを始めました。
絶賛継続中✨✨

2021年
3/1 → 78.1㎏　
4/1 → 74.7㎏(-3.4kg)
5/1 → 71.3㎏(-3.4kg) total -6.8kg
6/1 → 69.3㎏(-2.0kg) total -8.8kg
7/1 → 67.3kg(-2.0kg) total -10.8kg
8/1 → 65.1kg(-2.2kg) total -13.0kg
9/1 → 65.3kg(+0.2kg) total -12.8kg
10/1 → 65.0kg(-0.3kg) total -13.1kg
11/1 → 65.3kg(+0.3kg) total -12.8kg
12/1 → 62.9kg(-2.4kg) total -15.2kg
2022年
1/1 → 64.9kg(+2.0kg) total -13.2kg
2/1 → 66.0kg(+1.1kg) total -12.1kg
3/1 → 63.5kg(-2.5kg) total -14.6kg
4/5 → 65.5kg(+2.0kg) total -12.6kg
5/1 → 63.5kg(-2.0kg) total -14.6kg
6/1 → 62.4kg(-1.1kg) total -15.7kg
7/1 → 60.3kg(-2.1kg) total -17.8kg
9/1 → 62.0kg(+1.7kg) total -16.1kg