羊肉

朝(8:30)：スモークサーモンとクリームチーズのサンドウィッチ(400kcal)

昼(16:00)：ラム肉の焼肉サラダ(420kcal)、しらす納豆(2ﾊﾟｯｸ分)(200kcal)

昨日、林修先生の番組でラム肉が良いってやってましたね。

Ｌカルニチンやオメガ３が豊富だとかって。

そんな簡単には乗っからないぞ〜、ってスーパーに行ったら、焼肉用ラム肉半額(✽ ﾟдﾟ ✽)

ソッコー乗っかりやしたぁ〜〜✨✨

うん、クセがあってほんっと美味し〜(笑)

でも羊肉って安くないのね。しょっちゅうは買えないかなぁ。

子供も食べないし、好んで食べるのはワタシくらいねぇ〜…。

旦那はどうなんだろう。好きなのかな。知らない(笑)

ちゃっかり日持ちする半額ではない味付きラム肉も買ってきちゃった♥

今日のは1人で食べちゃったもんで、

今度は旦那と食べることにします(*´艸｀*)