ダイエット37日目 今日の体重 : 74.2㎏ 前日比 : -1.0㎏スタート時 : 78.1㎏ トータル : -3.9㎏ 目標まであと : -26.1㎏生理5日目 今日から痩せ期っ！ 自分は昔から痩せ期が来ると、 「よーし！ガッツリ痩せるぞぉ～」 っていう考え方でした。たぶん今も根は…

２週間お試し グルテンフリー生活【３日目】【朝】 野菜スープ(鶏胸肉、白菜、人参、大根、かきのき茸) 生春巻(海老、胡瓜、人参、大根) ヒジキ煮、蓮根のきんぴら【間】茎わかめ、鉄分ドリンク【昼】 朝の野菜スープ セロリの和え物(胡瓜、鰹ツナ缶、白ゴマ…