朝：アーモンド5粒、りんご半分、アボカド半分 昼：前菜ビュッフェ(生野菜、もち麦ご飯、ジャンバラヤetc)、マルゲリータ１片、2種のデザートケーキ(ブルーベリーケーキ、チョコブラウニー)、コーヒー、りんごジュース 夜：鶏そぼろ 今日は、久〜しぶりのラ…