朝：納豆もやし、味噌汁、卵焼き、真鯛のお刺身昼：ヨーグルト(美酢かけ)間：ブラックサンダーミニ４個、間：茹で鶏むね肉もやしサラダ、チーズタルト、コーヒー 夜：お茶漬けひと口、フライドポテト 近頃やる気が出なくて出なくてほんと辛い〜それでも最低…
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