NAHOのダイエット日記

今度こそ自分を変えたい!!子育てしながら-30kgの減量にチャレンジ★毎月体重の5%以内の減量を目標に頑張りますっ!

2021-04-13から1日間の記事一覧

えのき氷

夕飯前にお腹が空いて、アーモンドを口へ放り込みました。あーなんて美味しいんだろう。幸せ♪実はアーモンドあんま好きぢゃないんですが(笑) 空腹にはかえられないのかな。すごく美味しい! 噛みごたえもあるし、小腹が埋まりプチ満足。 さて。 昨日の話しで…

経過記録として

なんだか気持ちが落ち込む。 やる気出ない。また挫折するのだろうか…ぬぁんて気持ちが下がった時には人様のダイエットブログを閲覧します。成功して希望と自信に満ち溢れた内容を見ると、すぐ上がります(笑) ビフォーアフターなんかの写真も、すげーめっちゃ…