ダイエット103日目 生理４日目 今朝の体重：69.2kg 前日比：-0.6kg 今日はお休み。 家事を朝のうちにさっさと終えて気持ちいい。 最近、すぐに行動できるようになってきたので、ぜひ一生続けていきたい。 観賞中ずっと筋トレする条件で、録りだめドラマ全部…