NAHOのダイエット日記

今度こそ自分を変えたい!!子育てしながら-30kgの減量にチャレンジ★毎月体重の5%以内の減量を目標に頑張りますっ!

2021-04-12から1日間の記事一覧

グルテンカット生活へ

グルテンを摂らないってどんな生活なんだろう? どんな効果があるんだろう? ということで、2週間くらいチャレンジしようかなぁ、と4/4からやってみています。 そして今日は4/12で9日目のチャレンジです。やるならしっかりきっちりやりたい私は(だからいつ…