ダイエット31日目(身長160㎝) 体重 : 74.6㎏ 体脂肪率 : 41.5% BMI : 29.5 (肥満)☆3/1～3/31☆ ３月の目標 : -3.0㎏ 3/1 → 78.1㎏ 3/31 → 74.6㎏ 今月の結果 : -3.5㎏ スタート : 78.1㎏ トータル : -3.5㎏ 最終目標まで、あと-26.5㎏ ダイエットを始めて１ヶ…
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