2021-03-23から1日間の記事一覧

今日から私は…

ダイエット日記をつけていきたいと思います。今までの残念な生活を悔い改め、生活改善に努めてまいりたいと思います。規則正しい生活リズム、バランスが良く適切な食事量を意識して日々の生活を送った時、人の身体はどのように変化していくのか記録していき…